Nahla Shawkat

لايف كوتش قيد الأعتماد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF، تهتم بكتابة المقالات العلمية وتهدف لنشر التوعية الطبية من خلال موقع صحتنا على نطاق واسع في العالم العربي.

صحة القلب

31 يناير، 2021

أعراض الإصابة بأمراض القلب

هل تعرف ما هي اعراض مرض القلب ؟ ربما تعاني من أحد الأعراض دون أن تدري، لذا تابع معنا عزيزي…

السرطان

31 يناير، 2021

أعراض وأسباب الأمراض السرطانية

الأمراض السرطانية من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص، ونشر الوعي عنها يساعد في سرعة اكتشافها وزيادة معدلات…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

الفيتامين الضروري للعناية بالجلد

هل تتساءل ما هو الفيتامين الخاص بالجلد ؟ هو الفيتامين الذي تحتاج إليه للحفاظ على نضارة بشرتك، وحماية جلدك من…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

أهم الفيتامينات اللازمة للشعر

تسعى أغلب النساء بشغف وراء الحصول على شعر كثيف وصحي كونه من أهم علامات جمال المرأة، وكباقي أجزاء وخلايا الجسم يحتاج…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

ما أفضل الفيتامينات المتعددة للشعر والبشرة؟

اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الفيتامينات الأساسية يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة شعرك وبشرتك في آن…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

ما هو الفيتامين المسؤول عن تشقق الجلد؟

إن الفيتامين المسؤول عن تشقق الجلد هو الفيتامين الذي يحافظ على بشرتك صحية ونضرة، ويحمي جلدك من التشققات المزعجة، تابع…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

ما هي الفيتامينات المتعددة؟

إن الفيتامينات المتعددة هي المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا في العالم، حيث يعتقد بعض الناس أن الفيتامينات المتعددة يمكن أن تحسن…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

أنواع الفواكه الغنية بفيتامين E

تعرف معنا على الفواكه التي تحتوي على فيتامين E وكذلك الأطعمة الأخرى الغنية به، حيث يعتبر فيتامين E من الفيتامينات…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

ما هي أهم الفيتامينات للجسم؟

ما هي الفيتامينات الضرورية للجسم وللصحة؟ هو السؤال الأكثر شيوعًا وتداولًا نظرًا لتعدد أنواع الفيتامينات واختلاف وظائفها، ونظرًا لأن الجسم…

فيتامينات ومعادن

31 يناير، 2021

ما هي الفيتامينات وأنواعها؟

الفيتامينات من العناصر الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، حيث أنها ضرورية لإنتاج الطاقة وزيادة مناعة الجسم ولها العديد من الوظائف…

تحميل المزيد