الدخول في الشهر السابع يعني وجود الكثير من التغيرات التي ستحدث لكِ وللجنين الصغير في الرحم، حيث أن بعض الأعراض قد تشتد وبعضها قد يختفي، ومن المهم للغاية متابعة نمو الجنين في الشهر السابع وعلى مدار الحمل وذلك للوقاية من بعض التعقيدات التي تحدث في الحمل، وللتعرفش أكثر عن هذا الموضوع تابعي معنا المقال التالي.
أعراض الحمل في الشهر السابع من الحمل
والأخير، والكثير من التغيرات تحدث خلال هذا الشهر وعلى مدار الثلث الثالث من الحمل، ومن هذه الأعراض:
- صعوبة الانحناء بسبب النمو المتزايد للرحم.
- تورم القدمين.
- الشعور بالحر طوال الوقت.
- زيادة الرغبة في التبول.
- الإعياء والتعب.
- تغير لون حلمة الثدي إلى لون أغمق وزيادة حساسيتها.
- زيادة الوزن.
- نقص معدل الهيموجلوبين في الدم.
- ألم في أسفل الظهر.
- صعوبات في النوم.
- ضيق التنفس.
- الحموضة.
- الشعور بانقباضات شديدة في الرحم تُعرف بانقباضات براكستون هيكس.
نمو الجنين في الشهر السابع
خلال الشهر السابع من الحمل الكثير من التغيرات تحدث للجنين، ويستمر في النمو بسرعة بداية من هذا الأسبوع وفيه يكتمل نمو الجنين والجهاز العصبي، كما سيكون قادراً على التفاعل مع المؤثرات الحسية الخارجية مثل الصوت والضوء.
الأسبوع الأول
في هذا الشهر يتحرك الجنين كثيراً وستشعرين بحركته طوال الوقت، وستبدأ الدهون في الدخول في البنية الجسدية للجنين، وسيبلغ طوله 37سم أي ما يعادل 14.80 بوصة، ويبلغ وزنه 1005 جرام، كما سيبدأ الجنين في ابتلاع الذي يحيط به في الرحم مما يؤدي إلى تبوله، وعليكِ أن تتابعي حركة الجنين لمعرفة متى يكون نشطاً، وفي حال قلت الحركة أو توقفت عليكِ استشارة الطبيب فوراً.
الأسبوع الثاني
مع الدخول في هذا الأسبوع من الحمل سيبدأ الجنين في مص إبهامه، ومن أبرز التغيرات التي تحدث في هذا الأسبوع أيضاً هو بدء تساقط الزغب الذي كان يغطي جلد الجنين والذي يُطلق عليه Lanugo، سيبغ طول الجنين 38.9 سم أي ما يعادل 15.2 بوصة ويبلغ وزنه 1153 جرام.
الأسبوع الثالث
في هذا الأسبوع ستتطور قدرة الجنين على التركيز ببصره وفيما حوله وستتطور الرئة بشكل سريع، وفي هذا الأسبوع سيبلغ طول الجنين 39.9 سم أي ما يعادل 15.2 بوصة، ويبلغ وزنه 1319 جرام.
الأسبوع الرابع
خلال هذا الأسبوع وفي بعض حالات الحمل يقوم الجنين بقلب وضعيته ناحية منطقة الحوض استعداداً ، وغالباً قد لا تشعرين بهذه الحركة، وفي حال لم ينقلب الجنين فإنه لا شئ يدعو للقلق حيث أن معظم الأجنة لا تنقلب سوى في الأيام الأخيرة من الحمل، يبلغ طول الجنين في هذا الأسبوع 41.1 سم أي ما يعادل 16.18 بوصة، ويبلغ وزنه 1502 جرام.
ما عليكِ فعله خلال الشهر السابع من الحمل
خلال الثلث الثالث من الحمل يجب عليكِ أن تهتمي بصحتك جيداً وتتبعي حمية غذائية متكاملة، للحصول على العناصر الغذائية اللازمة لتعزيز قوة جسمك ولمد الجنين بما يحتاجه للنمو، ومن الأمور التي ينصح بها الأطباء:
- المشي لنصف ساعة على الأقل في اليوم وإبقاء الجسم في حركة مستمرة، وتجنب الجلوس لفترات طويلة بنفس الوضعية.
- ممارسة الخفيفة مثل اليوجا.
- تناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية خاصةً مثل الفواكه والخضروات ورقائق الإفطار واللحوم والبيض.
- النوم على الجانب الأيسر وتجنب النوم على البطن أو الظهر.
- الابتعاد عن المدخنين.
- تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
بعد التعرف على مراحل نمو الجنين في الشهر السابع في كل أسبوع، فإننا ننصحك بتناول الفيتامينات اليومية وعدم تفويت مواعيد طبيبك الخاص لأنها الطريقة الأفضل للتأكد من عدم وجود أي تعقيدات في الحمل، نتمنى لكِ ولادة يسيرة وتعافياً سريعاً.
