للتمتع بابتسامة جميلة وجذابة، يجب علينا الحفاظ على لمعان أسناننا ونظافتها، ونبحث دائما عن طرق سهلة لتبييض الأسنان ، حسنا دعنا لا نبحث كثيرا، لأنك ستجد معنا أسهل الطرق في هذا المقال، فتابع معي.
طرق سهلة لتبييض الأسنان
اشرب الكثير من الماء
بعد تناولك للطعام أو المشروبات التي تعمل على تغيير لون الأسنان، اشرب كمية من الماء بعدها مباشرة، حيث أن الصبغات تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة للوصول إلى الطبقات الداخلية لأسنانك، فيقوم الماء بإزالتها ومنع وصول الألوان إلى الداخل.
اشرب من خلال قشة
قد يبدو الأمر سخيفا بالنسبة إليك، ولكن الشرب عن طريق القشة يمنع التواصل المباشر بين أسنانك والمشروب الذي تتناوله، وبالتالي يمنع ترسيب الألوان على أسنانك.
وضع لون الشفاه الأزرق القاتم
تعتبر واحدة من الخدع البسيطة، وضع اللون الأزرق حول الأسنان، وهذا لا يعمل على تغيير لون الأسنان، لكنه يعمل على إضافة إضاءة خفيفة للتقليل من درجة اللون الأصفر على الأسنان.
إضافة الحليب إلى الشاي
حيث يعمل الحليب على التقليل من قدرة الشاي على ترك لون على الأسنان، نتيجة لاحتواء الحليب على بروتين الكازين القادر على التعامل مع حامض التنك الموجود بالشاي، لكن لا يمكن تطبيقه مع القهوة، لأن القهوة لا تحتوي على هذا النوع من الحمض، فلا يستطيع بروتين اللبن التأثير عليه.
قم بتفريش أسنانك
واحدة من الـ طرق سهلة لتبييض الأسنان ، وأكثرها انتشارا، حيث أنه يمكنك استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميا، للحصول على نتيجة ملحوظة في النهاية، ولكن يجب المحافظة عليها باستمرار، وينصح الأطباء دائما باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية.
خيط الأسنان
هو عبارة عن خيط من نسيج الحرير، يستطيع الدخول بين الأسنان والوصول إلى بقايا الطعام العالقة بين الفتحات الضيقة للأسنان، فيمنع تكون البكتيريا التي تعمل على تغيير لون الأسنان.
صودا الخبز
قم باستعمال الصودا مرة واحدة أسبوعيا، مع معجونك المعتاد الذي تستخدمه، للحصول على درجة بياض أكبر من استعمال المعجون بمفرده. واستعمله بصورة قليلة حتى وتظهر طبقة العاج الصفراء.
الفازلين
وضع طبقة من الفازلين على أسنانك واحدة من طرق سهلة لتبييض الأسنان ، حيث يمنع الاتصال المباشر بين أسنانك وبين المواد التي تتناولها مثل التوت الأسود، الذي يعمل على تلوين أسنانك.
الطعام وطرق سهلة لتبييض الأسنان
الفراولة والجبن
فالفراولة تفرز حامض الماليك الذي يساعد على إبقاء الأسنان بيضاء اللون. والجبنة الشيدر، حيث أنها تحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقضي على نمو البكتريا على الأسنان.
التقليل من السكر
إن تناول الكثير من السكر يعمل على زيادة الترسبات على الأسنان، وبالتالي تستطيع البكتيريا تناولها والنمو عليها، مسببة التسوس وتغير لون الأسنان، وأيضا يؤدي تناول السكر إلى الإصابة بـ وصولا إلى الأنسجة الدخلية للثة، فتتسبب بضعفها وصولا إلى فقد أسنانك.
تجنب بعض أنواع الطعام واحدة من طرق سهلة لتبييض الأسنان
ابتعد عن القهوة أو أيا من المنتجات الصناعية التي تعمل على تغيير لون أسنانك، ويمكنك تجربة الطعام على قطعة من القطن إذا تركت لونا عليها، فهي تستطيع تركها على أسنانك أيضا.
اللجوء إلى مراكز تبييض الأسنان
تعتبر من أفضل خيارات تنظيف الأسنان، عن طريق تحديد عدد من الجلسات للقيام بتبييض الأسنان إما عن ، أو استعمال ماء الأكسجين القادر على قتل البكتريا الموجودة على الأسنان، ويجب دائما استشارة طبيبك قبل البدء بأي نوع من أنواع التبييض.
وفي نهاية هذا المقال وبعد تناول موضوع طرق سهلة لتبييض الأسنان ، أخبرنا عن الطريقة المناسبة لك، وإذا كان لديك مقترحات أخرى فأطلعنا عليها.
