فقر الدم عند النساء الحوامل ليس شائعًا، وفي بعض الحالات قد تكون الحالة بسيطة من فقر الدم ولا تسبب القلق ويمكن علاجها بسهولة عند اكتشافها في مرحلة مبكرة من الحمل، ومع ذلك إذا تُركت دون علاج فقد تكون خطيرة بالنسبة للأم والطفل، لذلك سنتعرف في هذا المقال على أضرار فقر الدم للحامل وما هي طرق العلاج وما هي أسباب فقر الدم.
ما الذي يسبب فقر الدم أثناء الحمل؟
فقر الدم أو الأنيميا هي عبارة عن قلة عدد خلايا الدم الحمراء، وتشمل أسباب فقر الدم أثناء الحمل ما يلي:
- فقر الدم الناجم عن الحمل.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- نقص فيتامين B12.
- نقص الفولات أو حمض الفوليك.
أضرار فقر الدم للحامل
يمكن لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد أو غير المعالج أثناء الحمل أن يزيد من خطر:
- انخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- الحاجة إلى نقل الدم للأم (إذا فقدت كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة).
- اكتئاب ما بعد الولادة.
- إصابة الطفل بفقر الدم عند الولادة.
- خطر تأخر نمو الطفل.
يمكن أن يزيد نقص حمض الفوليك غير المعالج من خطر:
- انخفاض وزن الطفل عند الولادة أيضاً.
- إصابة الطفل بعيوب خلقية خطيرة في العمود الفقري أو الدماغ.
يمكن أن يزيد نقص فيتامين ب 12 غير المعالج أيضًا من خطر إنجاب طفل مصاب بعيوب الأنبوب العصبي.
كيف يتم علاج فقر الدم عند النساء الحوامل؟
بعد أن تعرفنا على أضرار فقر الدم للحامل سنتعرف على طرق علاجه.
حيث قد يصف الطبيب المكملات التالية لعلاج فقر الدم أثناء الحمل.
- الحديد وحمض الفوليك: وذلك لضمان الحفاظ على الكمية المطلوبة من الحديد وحمض الفوليك في الجسم، وقد يُنصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية والفولات.
- فيتامين ب 12: قد يوصى أيضًا بمكملات فيتامين ب 12 بالإضافة إلى الأطعمة مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض للمساعدة في معالجة نقص فيتامين ب 12.
طرق الوقاية من الأنواع الشائعة من فقر الدم أثناء الحمل
إليك أهم الطرق للوقاية من فقر الدم أثناء فترة الحمل:
- احرصي على تناول فيتامينات ما قبل الولادة فهي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك، ويعد تناول فيتامين ما قبل الولادة مرة واحدة يوميًا طريقة سهلة للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
- قد يوصي طبيبك بتناول مكمل منفصل للحديد بالإضافة إلى فيتامين ما قبل الولادة اليومي إذا أظهرت الفحوصات قلة نسبة الحديد.
- احرصي على اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات الضرورية التي يحتاجها جسمك.
وفي نهاية المقال عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على أضرار فقر الدم للحامل يجب على الأم الانتظام في الفحوصات التي تقوم بها مع الطبيب المختص خلال فترات الحمل، للتأكد من صحة الأم والجنين والتأكد من مستويات العناصر الغذائية اللازمة، لتجنب خطر الإصابة بأي مضاعفات أو أمراض، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
