على الرغم من أن التهاب الثدي لا يعد شائع بين النساء المرضعات حيث أنه قد يصيب 10% فقط من المرضعات إلا أنه يسبب ألم مزعج قد يصل إلى حد أن الأم لا تستطيع إرضاع طفلها بشكل طبيعي، لذا تعرفي أكثر معنا في هذا المقال على أسباب التهاب الثدي أثناء الرضاعة وأيضاً كيفية علاجه بطرق منزلية والوقاية منه.
أسباب التهاب الثدي أثناء الرضاعة
احتقان الثدي
قد تشعرين في الأسابيع الأولى من ولادة الطفل بزيادة حجم الثدي وزيادة صلابته أيضاً، ويرجع ذلك إلى وجود كمية من الحليب أكبر من التي يتناولها الطفل، حيث أن الأطفال في أيامهم الأولى لا يمتلكون مهارات الرضاعة بشكل جيد وبالتالي يرضعون كمية أقل من الحليب، مما يسبب انتفاخ الثدي وزيادة حساسيته للألم.
انسداد قنوات الحليب
يحدث ذلك نتيجة لأنكِ ترضعين الطفل بطريقة خاطئة أو لأن الطفل لديه صعوبة في امتصاص الحليب من الثدي، بل وقد يرجع أيضاً إلى أن الطفل لا يرضع بانتظام من الثديين وبالتالي تفريغ الحليب بطريقة غير صحيحة من الثدي وقد تؤدي هذه الأسباب إلى انسداد قنوات الحليب، أو قد تدخل البكتيريا الموجودة على سطح الجلد إلى قنوات الحليب من خلال الشقوق الموجودة على الحلمة مسببة التهاب بكتيري يؤدي إلى منع تدفق الحليب من خلال هذه القنوات.
التهاب غدة الثدي
إنه التهاب غير شائع قد تصاب به المرأة التي لا ترضع ولا يفرز ثديها حليب كافي لإرضاع الطفل وبالتالي تحدث العدوى، والتي قد تتسبب في حدوث خراج نتيجة لعدوى بكتيرية، أو التهاب وتضخم في أحد غدد الثدي مما ينتج عنه الشعور بألم وحرارة في الثدي.
نصائح لعلاج التهاب الثدي أثناء الرضاعة
لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات والنصائح التي ستساعدك على التخفيف من ألم الثدي في مرحلة الرضاعة الطبيعية، لذا احرصي على اتباع النصائح التالية إذا كنتِ تعانين من ألم الثدي:
- جربي أوضاع مختلفة أثناء رضاعة طفلك لضمان حصوله على كمية كافية الحليب، كما يمكنك مراقبة العلامات التي تظهر على طفلك لمعرفة الأوقات التي يشعر فيها بالجوع مثل مص أصابعه أو الالتفات إلى جانب واحد بحثاً عن الثدي.
- تجنبي وضع يدك على الثدي أثناء الرضاعة بهدف إبعاد الثدي عن أنف الطفل وإذا اضطررت لذلك أمسكي الثدي برفق، لأن إمساك الثدي بقوة وإحكام قد يؤدي إلى احتباس الحليب في الثدي ويحدث الالتهاب نتيجة لانسداد قنوات الحليب.
- يمكنك عمل كمادات دافئة على الثدي قبل الرضاعة وذلك لتسهيل عملية امتصاص الطفل للحليب من الثدي، كما يمكنك وضع الكمادات الباردة على الثدي وعلى الحلمة بعد الرضاعة لتخفيف الألم.
- تجنبي الملابس الضيقة واحرصي على لبس الملابس القطنية الفضفاضة، حيث أن الملابس الضيقة قد تزيد من ألم الثدي واحتباس الحليب داخل الثدي.
- يفضل بعد الرضاعة أن تضغطي على الثدي لإخراج بقايا الحليب من الثدي حتى لا يسبب تكتلات تسبب الألم فيما بعد.
- احرصي دائماً على شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل والحصول على قسط كافي من النوم.
بعد أن تعرفتي معنا على التهاب الثدي أثناء الرضاعة وأسبابه المختلفة ننصحك عزيزتي الأم بالحرص على إرضاع الطفل بشكل متكرر وعدم تنظيف الحلمة بالصابون بصفة مستمرة لأن ذلك قد يسبب تهيج الحلمة وزيادة التهابها، ومن الأفضل استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض وذلك لمنع تطورها.
