طوال فترة الحمل تشعر الأم بالقلق على جنينها ودائماً ما ترغب في الإطمئنان عليه ومعرفة مراحل تطور نموه خلال شهور الحمل كلها بما في ذلك الشهر الخامس، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال للتعرف على مراحل الحمل في الشهر الخامس وما هي أعراض الحمل في الشهر الخامس وعلى بعض النصائح للحامل خلال هذا الشهر.
ما هي أعراض الحمل خلال الشهر الخامس؟
توجد بعض الأعراض التي تظهر على المراة الحامل خلال هذا الشهر وعادة ما تكون هذه الأعراض دليل على صحة الحمل وتطور نمو الجنين وتشمل التالي:
الحموضة المعوية
تعتبر الحموضة المعوية أحد التي تبدأ مع بداية حدوث الحمل ولكنها تزيد كلما ازداد نمو الطفل، حيث يتمدد الرحم ويضغط على المعدة مما يسبب ارتجاع العصارة المعدية إلى المرئ.
تصبغ الجلد
من أعراض الحمل في الشهر الخامس هو تصبغ الجلد نتيجة زيادة الميلانين مما يؤدي إلى حدوث تصبغات الجلد و.
عادة ما يحدث تصبغ الجلد في منطقة البطن والفخذين وعلى الوجه وحول الجبين والأنف ويسمى قناع الحمل.
زيادة الشهية
تزيد الشهية لمعظم النساء الحوامل خلال الشهر الخامس على الرغم من أنها قد تشعر بالحساسية تجاه بعض الأطعمة.
ارتفاع ضغط الدم
عادة ما تصاب النساء بارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل خلال الشهر الخامس، كما تعاني بعض الحوامل في نفس الشهر من وعدم انتظام ضربات القلب.
مراحل الحمل في الشهر الخامس بالنسبة لتطور الجنين
خلال هذا الشهر يمر جنينك بالعديد من مراحل التطور والنمو والتي تتمثل في التالي:
- خلال هذا الشهر يبلغ طول الجنين حوالي 25 سم بينما يبلغ وزنه من 140 إلى 300 جرام.
- يغطى جلد جنينك بالطلاء الجبني وهو الذي يحمي جلده من الذي يتواجد فيه طوال فترة الحمل.
- تصبح عضلات طفلك وعظامه أكثر سمكاً، كما تتطور يديه وساقيه وجميع أصابعه بحيث يكون شكلها محدد وواضح.
- كذلك يبدأ بالتشكل الحواجب والجفون والرموش والشعر والأذن والأظافر.
- من مراحل الحمل في الشهر الخامس هو قدرة الجنين على التمدد وفتح عينيه بشكل جزئي.
- كما يمكن لجنينك التثاؤب ومص إبهمه كما يمكنه الركل والتحرك والاستدارة.
- يستطيع الجنين خلال الشهر الخامس أن يصنع تعابير بوجهه، كما تتشكل لديه بصمات الأصابع.
- تكمل تطورها خلال الشهر الخامس، ويستطيع الطفل الآن سماع الأصوات الخارجية.
- يتطور دماغ الطفل في الشهر الخامس كما يتطور جهاز المناعة لديه.
- خلال يبدأ الجهاز العصبي لجنينك بالعمل، كما تبدأ الغدد الصماء والطحال بأداء وظائفهما.
- من مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس أن الجنين يغير موضع رأسه لأسفل، كما يبدأ بالتكون الحس الذوقي لديه.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
بعد أن تعرفتي على مراحل الحمل في الشهر الخامس إليك بعض النصائح للحامل في الشهر الخامس التي يفضل اتباعها للحفاظ على صحتها وهي:
- الاهتمام بتناول الفيتامينات والمعادن وتحديداً .
- الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية .
- تجنب الجلوس لساعات طويلة.
- ارتداء الأحذية والملابس المريحة.
- الحرص على الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم.
- يجب تجنب تناول الأطعمة السريعة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل أو المشي.
في النهاية بعد أن تعرفتي على مراحل الحمل في الشهر الخامس وما هي أعراض الحمل في الشهر الخامس والنصائح التي يجب على الحامل اتباعها خلال هذا الشهر، يجب أن تحرصي على المتابعة الدورية مع الطبيب للإطمئنان على صحتك وصحة جنينك دائماً، ونتمى لكما دوام الصحة والعافية.
