كيفية علاج نقص البوتاسيوم؟

انخفاض معدل البوتاسيوم في الجسم يسبب الكثير من المضاعفات الخطيرة ويسبب ظهور بعض الأعراض التي تكون بمثابة جرس الإنذار، لذا سنعرض لك في هذا المقال إجابة سؤالك ما هو علاج نقص البوتاسيوم ؟ وكذلك ستتعرف على أعراضه وأسبابه وكيفية الوقاية من هذه المشكلة.

ما هو نقص البوتاسيوم؟

من المعادن الضرورية لجسم الإنسان حيث يتواجد تقريباً 98% من البوتاسيوم في الخلايا وهو ضروري للعضلات والقلب، وتحدث مشكلة نقص البوتاسيوم Hypokalemia في حالة عدم وجود كمية كافية من هذا العنصر في الجسم، بسبب عدم تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، إلى جانب العديد من الأسباب الأخرى.

أسباب نقص البوتاسيوم

يمكن أن يحدث نقص لمستويات البوتاسيوم في الجسم نتيجة لعدة أسباب قد تشمل بعضها ما يلي:

• الإسهال.
• نقص حمض الفوليك.
• نقص المغنسيوم.
• الإصابة بالفشل الكلوي المزمن.
• تناول مدرات البول والمُلينات بكثرة.
• أخذ بعض المضادات الحيوية.
• تدخين بعض أنواع التبغ.
• التعرق المفرط.

أعراض نقص البوتاسيوم

قد يتسبب إصابتك بنقص البوتاسيوم في ظهور بعض العلامات والأعراض التي قد تشمل ما يلي:

• الإمساك.
• ألم العضلات.
• شلل العضلات.
• إعياء دائم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• صعوبات في التنفس.
• عدم انتظام ضربات القلب.

ما هو علاج نقص البوتاسيوم ؟

من السهل تشخيص نقص البوتاسيوم عن طريق عمل ، ويعتمد علاج نقص البوتاسيوم على الأعراض التي تظهر على المريض وأسبابه وكذلك مدى نقصه في الجسم، ومن أهم أشكال العلاج ما يلي:

الأدوية

يتم وصف عن طريق الفم في حالة إذا كان نقص البوتاسيوم متوسطاً، أو عن طريق الحقن في الوريد IV إن كان نقص البوتاسيوم شديداً، أما إذا كان نقص البوتاسيوم ناتجاً عن حالة مرضية أخرى فإنه يجب علاجها أولاً، وقد تكون الجرعة العلاجية المستخدمة من البوتاسيوم كما يلي:

• عن طريق الفم: إذا كان معدل البوتاسيوم في الدم 2 – 4 ميللي مكافئ/كيلو جرام، فإنه يجب أن تكون الجرعة 40 ميللي مكافئ (mEq) في اليوم.
• عن طريق الحقن: إذا كان معدل البوتاسيوم في الدم لا يتجاوز 2.5 ميللي مكافئ/لتر، فإنه يجب أن تكون الجرعة 10 ميللي مكافئ/ساعة ولا يجب أن تزيد عن ذلك.

الحمية الغذائية

تعتبر الحمية الغذائية من أساسيات علاج نقص البوتاسيوم حيث أنه من الضروري إضافة الأطعمة الغنية بهذا العنصر إلى الطعام الذي يتم تناوله على مدار اليوم، ومن الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم اللحوم والدجاج والأسماك والحليب البقري و، بالإضافة إلى ما يلي:

• الموز.
• المشمش.
• الشمام.
• الكيوي.
• البازلاء.
• الكرنب.
• الخرشوف.
• البروكلي.
• المشروم.
• الطماطم.
• السبانخ.
• الكوسة.
• العدس.

طرق الوقاية من نقص البوتاسيوم

غالباً ما يستطيع الجسم الحصول على احتياجه اليومي من البوتاسيوم عن طريق الحمية الغذائية والتي تعد من أفضل طرق الحفاظ على مستويات البوتاسيوم الطبيعية في الجسم، ففي حالة فقدان الجسم للبوتاسيوم بسبب حالة مرضية ما يكون الجسم قادراً على تعويض هذا النقص.

وتختلف جرعة البوتاسيوم التي يمكن أن يأخذها الشخص للوقاية من هذه المشكلة وفقاً لعدد كبير من العوامل، إلا أن أكثر هذه الجرعات شيوعاً تكون كما يلي:

• عن طريق الفم: 20 ميللي مكافئ (mEq) يومياً.
• عن طريق الحقن: 2.5 ميللي مكافئ يومياً ويجب تخفيفه.

بعد التعرف على إجابة سؤالك ما هو علاج نقص البوتاسيوم ؟ فإننا ننصحك بإضافة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم إلى حميتك الغذائية، كما أنه من المهم الالتزام بالجرعة التي يصفها الطبيب من المكملات الغذائية، حيث أن أخذ جرعة أكبر من المُوصي بها قد تؤدي إلى أعراض ومضاعفات خطيرة، ونتمنى لكم دوام العافية.