للتدخين آثار سلبية على الجسم والصحة العامة، لذا وجب علينا طرح هذا السؤال ما هي مضار التدخين ؟ التي لاتؤذي صحة الفرد فحسب، بل تؤذي من حوله أيضاً، فعزيزي القارئ تابع معنا هذا المقال للتعرف على مخاطر التدخين.
ما هي مضار التدخين على الجهاز التنفسي؟
- تهيج القصبة الهوائية والحنجرة، وبالتالي لها تأثير مباشر على الأحبال الصوتية.
- مشاكل الرئتين و بسبب ضيق الشعب الهوائية، بسبب المخاط الزائد في الممرات الهوائية الخاصة بالرئتين.
- تراكم المواد السامة .
ما هي مضار التدخين على الدورة الدموية؟
- ومعدل ضربات القلب.
- قصور فى وظائف الدم من حيث حمل الأكسجين لأجهزة الجسم المختلفة، خصوصاً أثناء التمارين الرياضية.
- الدم يكون أكثر عرضة للتخثر، وبالتالي زيادة احتمالية حدوث .
- الإضرار ببطانة الشرايين، والتي يُعتقد أنها عاملاً مساهماً في .
- انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف والمقصود بها أصابع اليدين والقدمين.
- زيادة خطر الإصابة بسبب انسداد الإمداد الدموي.
ما هي مضار التدخين على الأعضاء الجنسية؟
مضار التدخين على الذكور
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية وزيادة التشوهات فيها، بالتالي يؤدي هذا لأضرار جينية.
ما هي مضار التدخين على الإناث؟
- انخفاض الخصوبة، وعدم انتظام الدورة الشهرية، أو انقطاع الطمث.
- قبل عام أو عامين من المتوقع.
- زيادة خطر الاصابة .
- يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بشكل كبير، إذا كان عمر الأنثى أكبر من 35 عامًا وتتناول حبوب منع الحمل.
ما هي مضار التدخين على الأطفال؟
تشمل آثار تدخين الأم على الطفل الذي لم يولد بعد:
- زيادة خطر الإجهاض و وانخفاض الوزن عند الولادة.
- يرتبط انخفاض الوزن عند الولادة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ.
- زيادة خطر الإصابة .
- التدخين السلبي وهو تعرض الأم غير المدخنة للتدخين غير المباشرة يمكن أن يؤذي الجنين أيضاً.
ما هي مضار التدخين على الجهاز المناعي؟
- قابلية أكبر للعدوى مثل والإنفلونزا.
- الإصابة بأمراض أكثر حدة وطويلة الأمد.
- انخفاض مستويات الواقية مثل فيتامين سي في الدم.
العضلات والعظام
- انقباض بعض العضلات.
- انخفاض كثافة العظام وتصبح العظام هشة وقابلة للكسر ويجب تحذير النساء بهذا الشأن لأنهم أكثر عرضة للإصابة .
الجهاز الهضمي
المعدة
لدى المدخنين فرص متزايدة للإصابة بـ .
الفم والحلق
- التدخين يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والأسنان الملطخة، ويمكن أيضاً أن يسبب وتتضرر حاسة التذوق لديك.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق، علماً بأن أكثر من 93٪ من سرطانات الفم والبلعوم ناتجة عن التدخين.
الجلد
- التدخين يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى بشرتك وهذا يعني أنه إذا كنت تدخن، فإن بشرتك تتقدم بسرعة أكبر وتبدو شاحبة، السموم في الجسم تسبب أيضاً السيلوليت.
- زيادة تجاعيد الوجه بثلاث مرات، خاصةً حول العينين والفم والتي يمكن أن تسبب لك نظرة هزيلة.
الدماغ
- إذا كنت تدخن، فمن المحتمل أن تصاب بالسكتة الدماغية أكثر من أي شخص لا يدخن.
- في الواقع، يزيد التدخين من خطر إصابتك بجلطة دماغية بنسبة 50٪ على الأقل.
- انتفاخ الأوعية الدموية الناجمة عن ضعف في جدار الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي هذا إلى نزيف تحت العنكبوتية.
وفي النهاية عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على أضرار التدخين، نتمنى أن تضع خطة للإقلاع على الفور حفاظاً على صحتك وحياتك، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا وصحة جنينك.
