دخان التبغ يمكن أن يسبب ضرراً للكثير من أجهزة الجسم لذا تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لتعرف ما هي أضرار التدخين الصحية وأثر التدخين على أجهزة الجسم المختلفة.
ما هي أضرار التدخين الصحية على الجسم؟
أضرار التدخين على الجهاز التنفسي
التدخين هو العدو اللدود والأول لجهازك التنفسي، ومن الأضرار الجسيمة التي يسببها له:
- ضيق الشعب الهوائية والزيادة في إفراز المخاط، وقد يؤدي لتورم في الشعب مما ينتج عنه ضيقاً في التنفس.
- يزيد التدخين من خطر احتمالية إصابة الرئة بالعدوى المختلفة.
- التهاب القصبة الهوائية الشهير من أهم تأثيرات التدخين وأيضاً التهاب الحنجرة.
- قد تتضرر وتتلف الحويصلات الهوائية بشكل دائم بسبب التدخين.
- يُضعف التدخين من مقدرة رئتيك الطبيعية على التخلص من السموم، ولك أن تتخيل ما الذي يمكن أن يسببه ذلك من مخاطر.
ما هي أضرار التدخين الصحية على القلب والأوعية الدموية؟
تشمل أضرار التدخين على القلب والأوعية الدموية ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
- انقباض الأوعية الدموية في الجلد مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجلد.
- زيادة فرصة حدوث جلطات.
- زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
أضرار التدخين على الجهاز المناعي
تشمل أضرار التدخين على الجهاز المناعي ما يلي:
- زيادة فرصة الإصابة بالالتهابات مثل الالتهاب الرئوي والإنفلونزا.
- زيادة فرصة الإصابة بالأمراض المزمنة.
- انخفاض مستويات مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين C في الدم.
أضرار التدخين الصحية على العظام
تشمل أضرار التدخين على العضلات والعظام ما يلي:
- حدوث الشد العضلي.
- انخفاض كثافة العظام.
أضرار التدخين على الجهاز التناسلي للرجل والمرأة
تشمل أضرار التدخين على جسم الرجل زيادة خطر الإصابة بما يلي:
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية وزيادة نسبة التشوهات بها.
- العجز الجنسي.
وتشمل أضرار التدخين على جسم المرأة ما يلي:
- انخفاض الخصوبة.
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخر الحيض.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
ما هي أضرار التدخين الصحية الأخرى؟
تشمل الأضرار الأخرى للتدخين ما يلي:
- التهاب المعدة والأمعاء.
- زيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة وقرح الجهاز الهضمي.
- تقليل القدرة على الشم والتذوق.
- ظهور التجاعيد المبكرة.
- ارتفاع خطر الإصابة بالعمى.
- أمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي المزمن و.
- أمراض القلب والسكتة الدماغية.
- ضعف الدورة الدموية في القدمين واليدين والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم وفي الحالات الشديدة تسبب الغرغرينا والبتر في بعض الحالات.
- الإصابة مرض السكري من النوع الثاني.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- زيادة خطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
ما هي أضرار التدخين الصحية على الحمل؟
لا نعتقد أن هناك مبرراً مهما كان لأن تقتل الأم طفلها بالتدخين، فالحامل المدخنة تقدم جنينها فريسة سهلة للتدخين الذي يتسبب في:
- الولادة المبكرة وولادة الجنين ميتاً والإجهاض هم أول المخاطر وأكثرها قسوة.
- تشوهات الأجنة المختلفة بما في ذلك وتشتت الانتباه لدى الطفل.
- ولادة الطفل برئة ضعيفة تحمل معها الكثير من المعاناة له.
- ولادة الطفل بوزن منخفض بشكل غير طبيعي، وهذا لا يسبب فقط مشكلات في النمو، وإنما يرتبط أيضاً بخطر إصابته بأمراض مختلفة عند البلوغ، مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
إذا كان أحد الوالدين يريد أن يُصاب طفله عن عمد بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو التهابات الأذن أو مرض ، أو غيرها من أمراض الجهاز التنفسي خلال السنة الأولى من عمره عن عمد، فليقوم بالتدخين وتعريض الطفل له، فذلك يزيد من هذه المخاطر بشكل هائل!
في النهاية وبعد أن تعرفنا على ما هي أضرار التدخين الصحية يجب عليك عزيزي القارئ أن تتوقف عن التدخين حفاظاً على سلامتك واستشر طبيبك حول الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين.
