إن تدخين السجائر يضر بكل عضو من أعضاء الجسم، ويسبب العديد من الأمراض، ويقلل من صحة المدخنين عمومًا، ومن خلال هذا المقال سوف تتعرف على أضرار التدخين الصحية لتتقي العواقب التي ستحدث لك إن أهملت فكرة الإقلاع عن التدخين.
أضرار التدخين الصحية
إن التدخين هو بالضبط جريمة قتل بالبطئ يرتكبها الشخص في حق نفسه ومن حوله أيضاً، فبعيداً عن نزول المستوى العام لصحته وزيادة إنفاقه للأموال، فإن التدخين محفز رئيسي لرفع نسب الخطورة للإصابة بالكثير من الأمراض، وبالطبع تتربع السكتة الدماغية وسرطان الرئة وأمراض القلب على عرش تلك الأمراض.
ولكن ما هي بالضبط نسبة الخطورة؟ هل تعلم أن الرجل المدخن عُرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 25 مرة أكثر من غيره؟ وأن المرأة المدخنة بنسبة 25.7 مرة أكثر من غيرها؟ نسب مفجعة أليس كذلك؟ أيضاً فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية عند المدخنين يزداد بنسبة 2 إلى 4 مرات.
التدخين وأمراض القلب والأوعية الدموية
لمعرفة أضرار التدخين الصحية على القلب يجب أن تعرف أن المدخنين أكثر عرضة للأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية. فالتدخين يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية، والتي هي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في بلاد كثيرة.
حتى الأشخاص الذين يدخنون أقل من خمس سجائر في اليوم يمكن أن يكون لديهم علامات مبكرة تدل على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويدمر التدخين الأوعية الدموية ويمكن أن يجعلها أقل مرونة، وهذا يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع ويزيد ضغط دمك ويمكن أن تشكل الجلطات أيضًا.
التدخين وأمراض الجهاز التنفسي
إن أضرار التدخين الصحية تشمل أيضا الجهاز التنفسي، فالتدخين يمكن أن يسبب أمراض الرئة عن طريق إتلاف مجرى الهواء والحويصلات الهوائية الصغيرة الموجودة في رئتيك.
وتشمل أمراض الرئة الناتجة عن التدخين:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن يسبب تدخين السجائر.
- معظم حالات سرطان الرئة.
- إذا كنت مصابًا بالربو، فقد يؤدي دخان التبغ إلى حدوث نوبة أو أن يؤدي إلى نوبة أسوأ.
- المدخنين هم عرضة للموت من مرض الانسداد الرئوي المزمن 12 إلى 13 مرة أكثر من غير المدخنين.
التدخين والسرطان
إن أضرار التدخين الصحية لها علاقة بالسرطان، فالتدخين يمكن أن يسبب السرطان في أي مكان تقريبا في الجسم، ومن أمثلة السرطانات التي تصيب المدخن:
- سرطان المثانة
- سرطان الدم (سرطان الدم النخاعي الحاد)
- سرطان عنق الرحم
- سرطان القولون والمستقيم (القولون والمستقيم)
- سرطان المريء
- سرطان الكلى والحالب
- سرطان الحنجرة
- سرطان الكبد
- سرطان البلعوم (يشمل أجزاء من الحلق واللسان والحنك الرخو واللوزتين)
- سرطان البنكرياس
- سرطان المعدة
- سرطان القصبة الهوائية والرئة
ويزيد التدخين أيضًا من خطر الوفاة بسبب السرطان وغيره من الأمراض لدى مرضى السرطان والناجين منه.
أضرار التدخين الصحية الأخرى
لعل من المدهش لك أننا لم ننتهي من سرد الأضرار المدمرة التي يسببها التدخين بعد، ولكن الأمر ليس تهويلاً فهو بالفعل أخطر عادة يمكن أن يتبعها الإنسان وقد تقضي عليه بالمعنى الحرفي للكلمة، ومن الأضرار الصحية الأخرى للتدخين ما يلي:
- كل أعضاء الجسم تقريباً تتأثر بالتدخين سلبياً، بل تتأثر أحلام الشخص وخططه للمستقبل أيضاً، ومن أشهر الأمثلة أنه يُضعف فرص الحمل ويزيد من خطر الإجهاض أو موت الأجنة والوزن المنخفض عند الولادة.
- خصوبة الرجل وصحته الجنسية قد تتضرر بسبب التدخين بشكل كبير.
- بالنسبة لصحة اللثة والأسنان والعيون والعظام، فجميعها تسوء بسبب التدخين، خاصة عظام النساء في سن اليأس.
- هناك مرض يُسمى وهو أحد أمراض العيون الشهيرة التي تزداد نسبتها بسبب التدخين.
- يعد التدخين أحد أشهر عوامل الخطر لأن يُصاب الشخص بمرض السكري النوع 2.
- جهاز المناعة يضعف بشكل ملحوظ عند المدخنين أكثر من غيرهم، فيكون الجسم أقل مقاومة للالتهابات والأمراض، على سبيل المثال مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.
بعد معرفة أضرار التدخين الصحية يمكنك الآن أن تدرك مدى أهمية قرارك للإقلاع عن التدخين وتدرك أنه لا يجب أن تعرض نفسك ومن حولك للخطر، فحافظ على صحتك وصحة أحبابك، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك.
